Spódnica / sukienka dla dziewczyny XXL. Typy sylwetek

Dziewczyny przy tuszy dzielą się zazwyczaj na takie, które najgorętsze lato wolą przechodzić w długich spodniach i takie, dla których sukienka lub spódnica (często z gumką) to ulga i przewiew po torturze obciskających dżinsów. 

Ostatnio pojawiło się bardzo wiele nazw typów sylwetek, ale im więcej udziwnień, tym trudniej się odnaleźć ;) Sama kiedyś często zastanawiałam się, jaki typ sylwetki reprezentuję. Proponuję pozostać przy czterech głównych typach:
- gruszka
- jabłko
- klepsydra
- tuba

fot. Google

Według mnie "najlepiej" mają kobiety przy tuszy z sylwetką klepsydry albo gruszki, a najtrudniej te o sylwetce jabłka i tuby. Niestety "jabłka" zazwyczej wygladają najbardziej masywnie i trzeba się trochę natrudzić, żeby stworzyć iluzję optymalnych proporcji. Jak określić typ sylwetki i jak dobrać sukienkę do figury, żeby wyglądać jak najlepiej? Przyjrzyjcie się zdjęciom :)

Jak nie obcierać ud? Sposoby na obtarte uda

Obtarte uda - to bardzo częsty problem, i to nie tylko u grubszych dziewczyn. Niestety dużo zależy od budowy szkieletu kostnego. Niektóre kobiety nigdy nie będa mieć tej przerwy między nogami:

Otarcia i odparzenia są bardzo bolesne i mogą zepsuć cały dzień (i następny...). Wiele kobiet nie nosi przez to latem sukienek ani spódnic. Jeśli noszenie spodni jest Waszym wyborem modowym to w porządku, ale jeśli chciałybyście chodzić w spódnicy, ale boicie się niewygody i obtarć, czytajcie dalej :)

Jak nie obcierać ud? 

Zamiast być fit bądź po prostu szczęśliwa

Dbanie o jedzenie, ćwiczenia i zdrowie nie jest po to, żeby być idealnym, perfekcyjnym. Nie jest po to, żeby być najlepszą laską na dzielni. Nie po to, żeby wrzucać na facebook i instagram selfie swojego brzucha i zrzuty z endomondo. Nie jest nawet po to, żeby się pochwalić, że się pobiło swój kolejny rekord. To wszystko też może przyjść przy okazji, ale nie po to to jest.

A po co?

PORADNIK ODCHUDZANIA część 4 - Co ma wspólnego Twój organizm z sikorką? ;)

Nie, nie chodzi o to, że może zjeść tyle, ile sama waży ;)

Fot. Google.com

Ptaki budują gniazda z tego, co znajdą: patyczki, słomki, gałązki, wysuszone sianko. Wszystko się przyda, żeby upleść i wymościć gniazdko dla pisklaków. Niestety na terenach zabudowanych, zanieczyszczonych, ptaki korzystają z tego, co podsuwają im miejskie wysypiska - do urządzania swoich siedlisk wykorzystują fragmenty plastiku, siatek, papierów. Gniazdko zbudowane ze śmieci i stopionego plastiku też nadaje się do zamieszkania, ale nie jest ani zdrowe ani wygodne.

Podobnie nasz organizm - buduje swoje tkanki z cegiełek, których mu dostarczamy. Jeśli będzie to zdrowa żywność bogata w wartościowe składniki odżywcze - zdrowe tłuszcze, białka, węglowodany - zbuduje z nich zdrowe i odporne ciało. Jeśli dostarczymy mu "śmieci z wysypiska" - fast foody, pokarmy skłądające się z samego tłuszczu i prostych cukrów, barwniki, konserwanty, wypełniacze - zbuduje "gniazdko" z odpadków. Taki organizm bedzie mniej odporny na choroby, narażony na infekcje, mało wydolny.